Oana Kovacs

sport-si-prostie
21

Despre sport și prostie

sport-si-prostie

În 4 februarie m-am apucat de sport și de mâncat mai ușor seara. Ce a urmat a fost cam așa: 4 kilograme date jos în primele două luni, un kilogram pus înapoi după aceea și câteva luni în care m-am menținut la o greutate constantă.

Apoi, a venit acel moment din an pe care toți îl așteptăm: vacanța. Aproape două săptămâni în care am stat, la propriu, cu burta la soare. Am vrut să aspir tot soarele și toate cuvintele cărate după mine, așa că după un mic dejun consistent mă mutam pe plajă, de unde nu plecam decât seara, după multe ore de lectură și stat ba la soare, ba la umbră (io-s aia care se arde cu FPS 50+ la ora 17, așa că nu mă întrebați ce-am căutat la umbră). Evident, plecam hămesită. Și dacă tot a fost o perioadă de răsfăț, am încercat TOATE dulciurile posibile. Sport, evident, zero. Deloc.

Când m-am întors acasă și m-am urcat pe cântar, aproape l-am auzit cum îmi șoptea: cine ești tu, vito? 3,3 kilograme în plus pentru că am renunțat la rutina mea de sport de minim două ori pe săptămână și pentru că mi-am dat-o cu toate prăjiturile posibile și cu mâncare (delicioasă și adorabilă și minunată, țin să menționez).

Dar de când m-am întors de la mare, de trei săptămâni, am scăpat de kilogramele alea exact cum au venit: rapid. Duse-s. Și dacă de obicei nu mă premiez cu bunătăți după orele de sport (nu-mi place gustul de vină),  aseară am scăpat la mâncare ca vaca-n lucernă. După ora de kangoo am aterizat cu niște treabă rapidă la mall și-am zis că dacă tot e KFC-ul acolo… și clătităria, de ce să nu… să nu? :)

Așa că mi-am făcut de cap cu mâncarea, am băut apă plată, ca orice pițipoanca care (da, e cu intenție) se respectă și-acum stau și sufăr. Corpul meu îmi spune că nu e obișnuit cu asemenea derapaje și mă urăște.

Așadar, sport și prostie într-o singură zi. Sunt un exemplu. De așa nu!

Și sufăr și mai mult știind ce faină aș fi dacă n-aș fi atâta de pofticioasă. :)

Comments

Oana • July 24, 2014


Previous Post

Next Post

Comments

  1. addicted July 24, 2014 - 06:39 Reply

    De aceeasi chestie ” sufar ” si eu. Din fericire nu ma arunc dupa multe bunataturi pentru o perioada lunga de timp. Imi satisfac nitel poftele, ma las invaluita de regrete si trec iar la treaba. :)) Si iar mai pic si iar imi revin si tot asa…

    • Oana July 24, 2014 - 07:41 Reply

      Cred ca eu nici macar n-as fi simtit vreo urma de regret daca nu mi-ar fi fost rau. E interesant cum mi s-a obisnuit corpul sa mananc foarte light seara si de fiecare data cand imi fac de cap semnalizeaza. :))

  2. Fosta colega fara blog July 24, 2014 - 09:03 Reply

    Lasa ca esti faina oricum :) Nu trebuie sa iti refuzi micile placeri. Viata mea ar fi tare searbada fara ciocolata/dulciuri.

    Dar stii ca la mare se poate face sport – inot, in case you are wondering ;))

    • Oana July 24, 2014 - 09:05 Reply

      Viata fara prajitura nu e viata, Cori! :))
      Da… sa stii ca am mers tare decisa sa inot mult. M-a tinut fix o zi. :))

  3. roberts July 24, 2014 - 09:21 Reply

    waw, eu tin totusi sa spun ca apreciez faptul ca te-ai apucat de sport. eu imi propun de la sfarsitul lui 2013 si nici macar n-am ajuns intr-o sala de sport. faptul c-ai mancat dupa sport nu-i o idee foarte buna (de parca nu stiai) dar cred ca n-aveai ce cauta in mall. nu foamea te-a dat gata, cat mirosurile innebunitoare si faptul ca esti pofticioasa (si eu, si eu!!!) fii mai toleranta cu tine si mergi direct acasa dupa sala…

    • Oana July 24, 2014 - 09:25 Reply

      Am descoperit doua sporturi care imi plac (acum caut si altele, e un intreg proces :D), asa ca nu a fost chiar asa tragic cum ma asteptam.
      Chiar nu aveam ce cauta la mall, am ajuns de nevoie si am cedat ispitei, mai ales ca de obicei sunt all good dupa sport cu un suc de citrice + ceva sau un smoothie.

  4. Raimi July 24, 2014 - 18:46 Reply

    Bun venit in lumea pofticiosilor!Chiar daca anu trecut am slabit in jur de 23 de kg prin sport si nemancat seara, sesiunea inca nu mi s-a incheiat. Ma lupt din greu sa mai dau jos macar vreo 5-7 kg si apoi sa ma mentin in zona aia. Problema e ca nu am reusit si ma mentin mometan in zona asta. dulciurile ma termina cu pofta si reusesc sa ma amagesc destul de des. Noroc ca mai “trag de mine” cu alergatul si sala dar nu suficient cat sa dau kg jos ci .. ba sa ma mentin, ba sa mai urc un kg ba mai dam jos altul si tot asa. Astept c interes lunile august si septembrie in care sa ma “chinuiesc” si sa-mi iau un concediu pentru sadismul de a scapa de kg prin sport sporit si papa mai lesnea [seara in special]

    • Oana July 25, 2014 - 08:05 Reply

      Merci de welcoming, dar cred ca aici m-am nascut. :))
      Wow, 23 de kg! Wow! Desi sunt sigura ca o sa reusesti sa scapi si de alea 5-7, mai am cateva persoane in jur care tot de 30 au scapat. :)
      Astept si eu sa ajung la sala cam de 3 ori/sapt. ca zilele astea-s tare aglomerata.

  5. adizzy July 24, 2014 - 18:52 Reply

    hahahah :)) of cum esti :) lasa ca nici eu nu is better, cand is la periam sunt all about dieta si sport, cand is la deva ..omg cookies si cakes si cafea cu te miri ce indulciotori si pizza si ..0 sport :))

    • Oana July 25, 2014 - 08:08 Reply

      Am vazut ca poze postezi tu de la Deva :))

  6. Ova July 25, 2014 - 12:56 Reply

    Ei lasa ca nu este asa de grav, este ok sa te descoperi, sa te incerci, pana la urma sportul si mancarea se impletesc intr-o simbioza perfecta: fuga-fuga la cofetarie si ‘napoi :))

    • Oana July 25, 2014 - 14:27 Reply

      Corect! :))

  7. O Oană July 28, 2014 - 10:31 Reply

    Și eu sunt o pofticioasă nevoie mare :)) Nu trece săptămâna fără să gătesc ceva dulce și pliiiin de calorii :)) Cu sportul încerc să mă mobilizez… mai greu, dar încet-încet merg spre direcția dorită :))

    • Oana July 28, 2014 - 11:29 Reply

      Si pe mine ma apuca facutul de muffins la 10 seara. Not the best idea, dar… 😀

  8. crinutza July 28, 2014 - 13:59 Reply

    KFC, Oana, really? 😛
    Nu puteai sa dai si tu iama intr-o pizza sanatoasa? :))

    • Oana July 28, 2014 - 15:41 Reply

      Poftele, Crina, poftele! Ar trebui sa ma intelegi. 😛
      Io nu fac bebe, dar m-am nascut cu pofte. :))

      • crinutza July 29, 2014 - 09:00 Reply

        Eu cred ca eram prea pofticioasa de felul meu si de-aia n-am avut nici o pofta in perioada asta :)

  9. cotos July 28, 2014 - 14:22 Reply

    Cateodata e bine sa faci pauza si la sport. Eu merge 6-7 luni pe an la sala, iar 5-6 sunt in pauza. Sa stii ca functioneaza perfect, cel putin pentru mine. :)

    • Oana July 28, 2014 - 15:47 Reply

      Eu nu-s deloc genul sportiv si nu stiu daca m-as reapuca in caz de pauza. Asta e prima data cand reusesc sa ma tin atata timp de sport si sincer nici nu vreau sa ma las pentru ca ma simt foarte bine si merg cu placere.

  10. Tot Oana :) August 24, 2014 - 16:31 Reply

    Si eu sunt extrem de pofticioasa, asa ca merg la ore “grele” la sala (spinning, taebo de ex.) pentru a-mi putea permite derapaje culinare. In felul asta, am reusit sa ma mentin in niste limite decente pentru inaltimea pe care o am. Ce mai, nu am mai slabit, dar macar am reusit sa ma mentin…

    • Oana August 25, 2014 - 07:57 Reply

      Oana, si eu pe acolo bat. :))
      Dar zic ca-i bine, fericite si cu mancarea si cu spoortul.

Leave a Reply